Junioren-/Trainerkurs November 2025
Grundlagen 1 - Lauftechnik / Footwork
Datum: Sonntag, 2. November 2025
Zeit: 09.30-12.30
Ort: Sportcenter Blue Point, Hallenbadweg 15, 8610 Uster
Verpflegung: ist Sache der Teilnehmer/innen
Leitung: Michael Spühler
Zielgruppe: Der Lehrgang richtet sich in erster Linie an ambitionierte Junior/innen, die bereits Clubtrainings besuchen und regelmässig an Schüler- oder anderen Turnieren teilnehmen. Daneben sind auch Trainer/innen, die sich für die Materie interessieren, herzlich willkommen.
Inhalt: In „Grundlagen 1 - Lauftechnik / Footwork“ geht es um typische Bewegungselemente, auf denen eine effiziente und moderne Lauftechnik im Badminton basiert. Diese werden fundiert erklärt, gezeigt und anschliessend ausgiebig eingeübt. Beispiele für solche Elemente sind: Laufschritte (vor und rückwärts), Side-steps, Nachstellschritte, Drehungen, Chinasprung, Umsprung usw.)
Weitere Themen sind: „Agility“ (Übungen zur Wendigkeit/Agilität) und „Rhythmisierung“ (zeitliche
Abfolge von Bewegungen)
Kosten: Junior/innen: CHF 35.-; Trainer/innen: kostenlos (wird durch BVRZ übernommen).
Der Kursbeitrag wird vor Ort bar eingezogen.
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Anmeldeschluss: Sonntag, 26. Oktober 2025!
Kursausschreibung
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Sportliche Grüsse
Michi Spühler
Aufbaumodul 2 / Schläge und Laufwege
Datum: Sonntag, 2. November 2025
Zeit: 13.30-16.30
Ort: Sportcenter Blue Point, Hallenbadweg 15, 8610 Uster
Verpflegung: ist Sache der Teilnehmer/innen
Leitung: Michael Spühler
Zielgruppen:
1) Juniorentrainer/innen, welche die Kurse Grundlagen 1 (Lauftechnik/Footwork) und Grundlagen 2 (Schlagtechnik) absolviert haben.
2) Junior/innen U13 und jünger, welche die oben erwähnten Kurse absolviert haben
3) Junior/innen U15/U17 (auf Empfehlung teilnehmender Juniorentrainer/innen)
Inhalt: siehe Kursausschreibung
Kosten: Junior/innen: CHF 35.-; Trainer/innen: kostenlos (wird durch BVRZ übernommen). Der Kursbeitrag
wird vor Ort bar eingezogen.
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Anmeldeschluss: Sonntag, 26. Oktober 2025!
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Sportliche Grüsse
Michi Spühler
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Ausschreibung GL 1 (November 2025).pdf | 119 KB |
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Ausschreibung AM 2 (November 2025).pdf | 220 KB |